（通讯员 张文馨 林嘉彤）为帮助新生适应大学生活，筑牢心理健康根基，10 月 29 日，湖南师范大学新闻与传播学院开展2026级新生心理健康教育专题讲座。此次讲座邀我校心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师，中科院心理研究所认证心理咨询师、高级职业生涯规划师田晓雪担任主讲人，学院2026级全体本科新生参加讲座。

田晓雪以趣味心理小游戏为切入点，了解新生常见心理困惑，并结合学院专业特色展开讲解。她围绕“心理断乳期与被评价”“注意力资本”“评价系统与支持网络”三个主题，引导新生认识大学在独立生活、人际适应、自我认同和外界评价等方面可能出现的心理变化，学会合理分配注意力，辨析评价来源、实现多元成长。讲座通过游戏互动、案例讲解和交流分享，帮助新生掌握心理调适方法，提升大学适应能力，现场气氛热烈、反响良好。

随后，田晓雪系统介绍了我校心理健康教育与咨询中心，详细说明心理咨询预约流程、求助途径和注意事项，帮助新生明晰在遇到学业压力、人际困扰或情绪波动时“向谁求助、如何求助”。她鼓励同学们主动关注自身与同伴的心理状态，善用学校支持资源。

此次心理健康教育专题讲座是我院新生主题教育系列活动之一，旨在贯彻心理育人要求，落实立德树人根本任务，赋能新生平稳完成身份转换，以积极平和的心态面对大学阶段的挑战。我院将持续构建更加完善的心理健康教育体系，丰富教育形式，推动心理育人工作做实做细，护航学生全面健康发展。

编辑：张文馨 林嘉彤

责编：谭天梦

审核：（一审）谭天梦

（二审）覃健

（三审）张小春