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新传院开展2024级新生心理健康教育讲座
发布时间:2024-11-03  点击数:  

(通讯员 刘雯娴 张瑀琸)为丰富学生心理健康知识,帮助学生更好地解决心理问题并适应大学生活,10月31日晚,新闻与传播学院在咸嘉湖校区仁医楼报告厅举办2024级新生心理健康讲座,校心理健康教育与咨询中心主任余洁作讲座主讲人,2024级辅导员冯泽桐主持讲座。新传院2024级全体学生参加讲座。

此次讲座,余洁从我校心理咨询现状、大学生常见的心理问题与解决以及树立心理健康新理念等三个方面进行讲述。她提到,我校各校区设有专门的心理咨询中心,并会定期举办有关心理健康的主题活动。通过图片展示的方式,余洁鼓励学生积极参与校心理活动,引导学生在有心理咨询需要时向老师求助。在大学新生常见的心理问题上,余洁谈到,新的生活环境及学习方式是引起新生心理问题的两大因素。对此,她建议学生保有积极乐观的心态,在合理规划生活的同时做一个自律的人。讲座最后,余洁建议学生们应树立心理健康新理念,以科学的方式对待心理问题,增强韧性,提高“逆商”,绽放自信之花,享受青春年华。

生理健康固然重要,心理健康亦不可忽视,只有身心健康才能更好地实现自我成长与发展。此次讲座,余洁结合个人童年经历进行讲解,拓宽了学生对于心理健康的认知,提高了学生对于心理健康的重视程度,对未来的大学生活具有重要意义。

编辑:刘雯娴 张瑀琸

责编:王圣铭

审核:(一审)王圣铭

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